Les Ateliers
Atelier Portage en Echarpe
Le portage permet une transition plus douce pour le bébé après la naissance entre son monde intra-utérin et son nouvel environnement car il permet de retrouver beaucoup de sensations que le bébé a vécu pendant 9 mois (battements du cœur, bercements, odeurs, contenance, position physiologique...). Les bienfaits du portage sont très nombreux pour le bébé sur son développement moteur, digestif, vestibulaire, sensoriel et social. Ainsi que dans ses liens d'attachement, son sentiment de sécurité permettant pour une meilleure autonomie, un sommeil de meilleur qualité et la diminution des pleurs.
Porter un bébé a également de nombreux bienfaits pour le porteur.
Bienfaits importants en cas de:
- Reflux physiologiques ou pathologiques (RGO)
- Coliques
- Pathologies Céphaliques (Plagiocéphalie et Brachycéphalie)
- Dépression Post-partum
- Dysphasie des hanches
- Prématurité
- Hospitalisation
- Naissance par césarienne ou voies basses très endolories
J'ajuste le contenu des ateliers selon l'âge des bébés, la tonicité des bébés, vos questionnements, vos envies, vos besoins et le nombre de participants. Je propose l'atelier sur 1 séance de 2h30 ou 2 séances de 1h30 (plus complet). Les ateliers collectifs ou personnalisés se font sur demande. A l'issu de l'atelier, je vous remet un petit livret contenant les points importants à retenir et un bon de réduction pour l'achat d'une écharpe.
Atelier Initiation Réflexologie Plantaire
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, les pieds contiennent une représentation miniaturisée du corps humain dont chaque terminaison nerveuse, appelée aussi Zones Réflexes, correspond à un organe, une glande ou une partie du corps/de l'organisme. Lorsque vous faites une pression sous le pied, vous envoyez un signal à votre cerveau qui retourne à l'organe un courant énergétique dont il a besoin pour bien fonctionner. L'objectif de la Réflexologie est de libérer les tensions corporelles via ce massage des pieds qui revitalise et améliore l'état de santé de l'enfant.
Les Bienfaits de la Réflexologie Plantaire pour le bébé et l'enfant
- Détente/ Bien-être
- Apaisement des maux du bébé et de l'enfant
- Renforcement du lien parent/enfant
- Autonomie du Parent dans le massage
- Prise de conscience de son corps et développement de la motricité pour le bébé et l'enfant
Protocoles proposés :
- Infections Respiratoires (rhume, rhinite, bronchite, toux...)
- Colique, Diarrhée, Gaz
- Constipation, Ralentissement du transit
- Reflux, Régurgitations
- Pleurs du soir, Excitabilité, hyperactivité, manque de concentration
- Trouble du sommeil (difficultés à s'endormir, réveils nocturnes)
- Angoisse de séparation, B.A.B.I. (Bébé Aux Besoins Intenses)
- Hypertonicité, Crises, Colère
- Maux de dents, Douleurs de croissance
- Enurésie
Cet Atelier convient aux bébés dès la naissance ainsi qu'aux enfants. A la fin de la séance, vous repartez chez vous avec votre livret comprenant tous les gestes et votre huile de massage confectionnée pendant la séance.
Atelier Massage Bébé
Le Toucher est le 1er sens à se développer et qui donnera au bébé toutes les informations dont le bébé a besoin. Le fœtus va vivre de nombreuses expériences tactiles tout au long des mois de la grossesse, de l'accouchement puis de la Naissance (contractions, passage du col utérin...) avec des expériences complètement opposées (intra/extra-utérin). Pendant le Massage, l'ocytocine (hormone de bien-être) est libérée aussi bien chez le massé que chez le masseur. Le Massage devient alors un échange entre l'adulte et le tout-petit où l'on développe un langage tactile à 2 pour une parenthèse adaptée aux besoins du moment.
Bienfaits pour le bébé
- favorise le lien d'attachement le sentiment de sécurité
- favorise un bon développement du cerveau, moteur, émotionnel
- stimulation des différents systèmes (lymphatique, sanguin, musculaire...)
- libération d'hormones de bien-être et favorise l'endormissement
- libération des tensions du corps, les maux de ventre et des émotions
- prise de conscience de son schéma corporel
- favorise l'éveil, la confiance en soi, l'estime de soi...
Séances proposées :
- Séance 1 : Jambes et Pieds
- Séance 2 : Ventre et Maux de ventre
- Séance 3 :Poitrine et Bras
- Séance 4 : Visage et Dos
- Massage complet du corps (4 séances)
Le massage complet du corps se déroule sur 4 séances afin que le bébé puisse être disponible à chaque séance et éviter la surstimulation. L'atelier Massage bébé est idéal entre la naissance jusqu'à la mobilité du bébé mais évidemment, il peut se faire à n'importe quel âge, il suffira juste de trouver des astuces pour capter l'attention de bébé. En fin de séance, je vous remet votre livret comprenant tous les gestes et votre huile de massage confectionnée pendant la séance.
Atelier Yoga Bébé
Le Toucher est partout, permanent et offre une multitude d'expériences. A la naissance, le bébé passe d'un environnement fluide, liquide à un monde de gravité. Il a donc besoin de sécurité, de confiance, de confort et de faire connaissance avec le monde qui l'entoure tout en douceur. Le yoga bébé permettra au tout-petit de s'ancrer au sol et de prendre conscience de son corps dans l'espace. L'objectif des séances est d'accompagner le développement psychomoteur et psychoaffectif grâce à des postures ayant des fonctions bien précises.
Bienfaits pour le bébé :
- Stimulation précoce du système moteur
- Renforcement du lien parent-enfant
- Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
- stimulation sensorielle
- Gestion du stress et de l'anxiété
Il y a également des effets très apaisant pour l'adulte qui accompagne le bébé dans sa séance.
L'atelier Yoga bébé est idéal entre la naissance jusqu'à 2 ans ensuite nous passons au Yoga enfant.
Atelier Yoga Enfant
Le Yoga pour les enfants est une approche ludique et bienveillante qui apporte de nombreux bienfaits sur la sphère physique, émotionnelle, mentale optimisant ainsi les processus d'apprentissages. Pendant les séances, nous abordons les principes et les vraies valeurs du Yoga avec les enfants. Le Yoga Kids encourage la pleine conscience en se connectant à son corps et à sa respiration favorisant ainsi la concentration. Cet atelier se révèle être un complément idéal dans le quotidien de l'enfant en favorisant un approche holistique. Pendant les séances, j'utilise une multitude de techniques, de supports et de matériels différents. Les ateliers incluent également des moments collectifs qui permettent de créer un environnement propice aux échanges, en la confiance en soi/en l'autre et à la collaboration.
Thèmes abordés en séance :
- Concentration, coordination et équilibre
- Ancrage
- Libération des émotions et gestion du stress
- Circulation des énergies
- Relaxation dynamique
- Calme intérieur et Recentrage
- Confiance et Estime de soi
- Conscience corporelle
- Respiration consciente
- Environnement positif et collaboratif
Le Yoga Kids est proposé dès 2 ans et demi jusqu'à l'adolescence.
Attention, les gestes vus dans cet atelier ne sont pas à visée thérapeutique et ne serait en aucun cas, se substituer à un avis médical. Les soins sont uniquement destinés à la relaxation, au bien-être, complémentaires à un traitement et à la prévention.
Il est très important de me donner toutes les informations autour de la santé de votre bébé/enfant afin de ne prendre aucun risque et surtout, en cas de doute, ne pas hésiter à demander un avis médical.
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